Elastyczność myślenia – polecam Dark Souls. 7 gier, które mogą ci pomóc w czasie depresji

Elastyczność myślenia – polecam Dark Souls

Dark Souls to nie tylko walka o życie z potworami większymi niż góra, ale i chwila wytchnienia przy ognisku

Wydawać by się mogło, że Dark Souls to ostatnie, co można polecić osobie w depresji. Ponury klimat umierającego świata, melancholijne pejzaże porastanych przez mech ruin, wynaturzone maszkary zaprojektowane tak, by wzbudzać strach i obrzydzenie, a wszystko to spięte sadystyczną mechaniką opartą na śmierci, płaczu i zniszczonych padach.

Mimo to pewien człowiek na YouTubie nagrał cały film opisujący to, jak Dark Souls stało się dla niego najważniejszą pomocą w walce z depresją. Duża część zaburzeń psychicznych charakteryzuje się pewną sztywnością myślenia czy poglądów – zdrowy człowiek, kiedy widzi, że jego sposób myślenia powoduje u niego cierpienie, najprawdopodobniej w jakimś stopniu go zmodyfikuje. W depresji jednak często nie jest to możliwe – chory raz po raz uderza głową w mur swojego pesymizmu, za każdym razem mając nadzieję, że być może teraz uda mu się go przebić. Jeśli ma wyjątkowo mocną czaszkę, będzie się to wiązało tylko z potwornym bólem, jeśli nie – może dojść do tragedii, na przykład próby samobójczej.