futurebeat.pl News Tech Mobile Gaming Nauka Moto Rozrywka Promocje

Technologie

Technologie 24 maja 2021, 14:54

autor: Krzysztof Czapiga

Rezygnujesz z Facebooka? Może nie musisz

Nie lubisz social mediów albo spędzasz z nimi zbyt dużo czasu? Zanim usuniesz konto na Facebooku, spróbuj zastosować się do tych rad.

Spis treści

Jeśli czytasz te słowa, to albo trafiłeś/aś tu świadomie, wiesz, że masz problem i social media zabierają ci za dużo czasu, albo kliknąłeś/aś w jeden z wielu artykułów, które pojawiły się na twoim wallu. Też więc możesz mieć problem. Ale nawet jeśli z mediów społecznościowych korzystasz świadomie – bardzo szybko może się to zmienić. Podpowiadamy, co zrobić, aby social media nie przejęły władzy nad naszym życiem.

Czasami życie w social mediach wydaje się lepsze od tego „w realu”. - Rezygnujesz z Facebooka? Może nie musisz - dokument - 2021-05-24
Czasami życie w social mediach wydaje się lepsze od tego „w realu”.

Masz do wykonania ważną pracę, ale… „Tylko spojrzę na Fejsa”, „Szybko odpiszę na wiadomość na Messengerze”, „Wrzucę zdjęcie na Instagrama”, „Tylko spojrzę, czy ktoś skomentował mój post”. Brzmi znajomo? Wspólnym mianownikiem wszystkich wymienionych wyżej wymówek jest to, że „Przecież zajmie mi to tylko chwilę”. Czy rzeczywiście?

Social media pochłaniają nam coraz więcej czasu. Co kilkanaście minut zaglądamy na Facebooka czy Instagrama, prawie jakby miało się tam pojawić coś, co odmieni nasze życie. Nie jest to wyłącznie nasza wina. Media społecznościowe robią wszystko, by nieustannie przykuwać naszą uwagę. Facebook, Twitter, Instagram i inne nieustannie walczą o nasz czas, co w ciekawy, ale i niepokojący sposób pokazał nie tak dawno temu dostępny na Netflixie dokument Dylemat społeczny. Po obejrzeniu filmu Jeffa Orlowskiego można wręcz odnieść wrażenie, że media społecznościowe są odpowiedzialne za całe zło tego świata, a jedynym słusznym wyjściem jest wykasowanie wszystkich naszych profilów.

Co za dużo to niezdrowo – czasem warto sobie odpuścić klikanie. - Rezygnujesz z Facebooka? Może nie musisz - dokument - 2021-05-24
Co za dużo to niezdrowo – czasem warto sobie odpuścić klikanie.

Całkowite odcięcie się od social mediów nie jest jednak dobrym pomysłem. W dzisiejszym świecie trudno czasem funkcjonować bez uczestnictwa w mediach społecznościowych. Nie trzeba jednak sięgać po aż tak radykalne metody. Oto kilka skutecznych sposobów na ograniczenie czasu spędzanego na portalach społecznościowych.

Jak rozsądnie korzystać z social media:

  1. Wyłącz powiadomienia
  2. Nie sięgaj po telefon zaraz po przebudzeniu
  3. Wyloguj się
  4. Wypisz się z grup, w których się nie udzielasz
  5. Ustaw alarm
  6. Odinstaluj aplikację
  7. Nie oglądaj wszystkiego od razu
  8. Usuń „znajomych” ze znajomych
  9. Mniej postuj
  10. Kontroluj czas

Facebook jest gwiazdą wielu skandali związanych z naruszaniem prywatności użytkowników, handlowaniem danymi, dezinformacją i ograniczaniem wolności słowa. Dlatego, jeśli wszystko inne zawiedzie, przygotowaliśmy dla Was poradnik, który pokaże, jak usunąć konto na Facebooku. Natomiast na kolejnej stronie podpowiadamy, jak rozsądnie korzystać z Facebooka i innych social mediów.

  1. Messenger to najlepsze co zrobił Facebook. Co warto o nim wiedzieć
  2. Czego lepiej nie publikować na Facebooku?
  3. Facebook Messenger vs. WhatsApp - najlepsze komunikatory

Nie chce Ci się sięgać po telefon, żeby sprawdzić powiadomienie? Z kodem "KOMU21" możecie kupić smartwatcha Garmin Venu Sq za 719 zł, albo Instinct Esports Edition za 919 zł.

TWOIM ZDANIEM

Chcecie odstawić Facebooka?

Tak, przydałoby się. Koniec internetu na ten tydzień!
13%
Czy istnieje życie poza Facebookiem?...
4,3%
Chcieć to byśmy chcieli, ale jak żyć?...
78,1%
Nie, mamy wszystko pod kontrolą! Jeszcze tylko jedno zalogowanie...
4,6%
Zobacz inne ankiety
Czy ludźmi naprawdę da się sterować przy użyciu technologii?
Czy ludźmi naprawdę da się sterować przy użyciu technologii?

Spisek możnych kontroluje wszystkich i wszystko. Czy to możliwe, żeby garstka ludzi kierowała światem? Odpowiedź na to pytanie jest dość złożona.

Instagram - jak usunąć konto?
Instagram - jak usunąć konto?

Jeśli nie chcecie czekać, aż jakaś znana osoba wytworzy trend #DeleteInstagram i już teraz zdecydowaliście się usunąć konto na tym serwisie społecznościowym, ale nie do końca wiecie, jak się za to zabrać, ten poradnik przeprowadzi Was przez cały proces.