futurebeat.pl News Tech Mobile Gaming Nauka Moto Rozrywka Promocje

Technologie

Technologie 28 lutego 2020, 08:30

autor: Oliwer Stanisławski

Interval Timer. 10 najlepszych aplikacji fitness

Spis treści

Interval Timer

Ta aplikacja przeznaczona jest przede wszystkim dla osób, które uprawiają trening HIIT. Jest to rodzaj intensywnego treningu interwałowego, którego głównym celem jest spalenie nadmiernej tkanki tłuszczowej, poprawienie kondycji i wzmocnienie organizmu. Oczywiście można ją wykorzystać w wielu różnych dziedzinach sportu, takich jak chociażby boks, gimnastyka, czy bieganie. Aplikacja jest przede wszystkim bardzo prosta i pozwala nam konfigurować interwały według naszych preferencji. Możemy ustawić intensywność ćwiczeń i czas na odpoczynek, a stworzone szablony zapisywać.

Zostało jeszcze 69% zawartości tej strony, której nie widzisz w tej chwili ...

... pozostała treść tej strony oraz tysiące innych ciekawych materiałów dostępne są w całości dla posiadaczy Abonamentu Premium

Abonament dla Ciebie
Najciekawsze gry fitness - ruch przed ekranem receptą na zamknięte siłownie
Najciekawsze gry fitness - ruch przed ekranem receptą na zamknięte siłownie

W dobie pozamykanych siłowni, brzydkiej pogody i siedzącego trybu życia gry ruchowe na PS4 czy inne konsole mogą stanowić doskonały sposób na poprawę bądź utrzymanie dobrej kondycji.