autor: Oliwer Stanisławski
Interval Timer. 10 najlepszych aplikacji fitness
Spis treści
Interval Timer
Ta aplikacja przeznaczona jest przede wszystkim dla osób, które uprawiają trening HIIT. Jest to rodzaj intensywnego treningu interwałowego, którego głównym celem jest spalenie nadmiernej tkanki tłuszczowej, poprawienie kondycji i wzmocnienie organizmu. Oczywiście można ją wykorzystać w wielu różnych dziedzinach sportu, takich jak chociażby boks, gimnastyka, czy bieganie. Aplikacja jest przede wszystkim bardzo prosta i pozwala nam konfigurować interwały według naszych preferencji. Możemy ustawić intensywność ćwiczeń i czas na odpoczynek, a stworzone szablony zapisywać.
Zostało jeszcze 69% zawartości tej strony, której nie widzisz w tej chwili ...
... pozostała treść tej strony oraz tysiące innych ciekawych materiałów dostępne są w całości dla posiadaczy Abonamentu Premium
Abonament dla Ciebie