Harley Pasternak's Hollywood Workout

Harley Pasternak's Hollywood Workout to propozycja ekipy deweloperskiej Heavy Iron Studios (twórcy UFC Personal Trainer), skierowana do osób, które chciałyby zadbać o zgrabną sylwetkę i podnieść swoją sprawność fizyczną. Gra firmowana jest nazwiskiem Harleya Pasternaka i nawiązuje do autorskiego programu treningowego 5-Factor, z którego korzystają m.in. Lady Gaga, Natalie Portman, Al Pacino, Katy Perry i Rihanna.

W założeniach program łączy ćwiczenia fizyczne oraz odpowiednią dietę. Każda jednostka treningowa trwa 25 minut (5 minut rozgrzewki, 5 minut ćwiczeń siłowych górnej partii ciała, 5 minut ćwiczeń ogólnych, 5 minut ćwiczeń siłowych dolnych partii i 5 minut rozruchu dla uspokojenia). Dla najlepszych efektów sesje powinny odbywać się 5 razy w tygodniu, a cały cykl zaplanowany został na 5 lub 10 tygodni.

Nad prawidłowością wykonywania poszczególnych ćwiczeń czuwa wirtualny trener, przedstawiony w formie awatara przypominającego Harley'a Pasternaka. Ćwiczący mogą wybrać jeden z trzech stopni intensywności treningu, a także prześledzić swoje postępy, dzięki rozbudowanemu systemowi statystyk (Fitness Tracker).

Poza zestawem ćwiczeń, program oferuje zbiór przydatnych wskazówek dotyczących prawidłowego odżywiania się oraz zdrowego stylu życia. Dla poprawy rezultatów użytkownicy mogą zastosować specjalną dietę, dostosowaną do indywidualnych potrzeb i preferencji.

Oprawa audiowizualna Harley Pasternak's Hollywood Workout nie odbiega jakością wykonania od konkurencyjnych produkcji (np. z serii Jillian Michaels' Fitness). Uwagę zwracają luksusowe wnętrza lokacji, które w zamyśle twórców oddawać mają atmosferę treningu fitness w Hollywood.

Ostatnia modyfikacja 18 października 2012