Macie z nimi problem? Mieliście?
Przyznam ze u mnie pojawia sie coraz wiekszy problem, po prostu na moim cielsku dzieje sie tragedia, barki, łapy;/, brzuch, okolice klaty.. co ja mam z tym robic? to pytanie bardziej od kolegow ze silowni.. stostuje preparat na rozstepy i zwykla masc ktora natluszcza skore..
Fakt cwicze, ale 100% na sucho. kilka rozstepow mi sie zagoilo..
Ja mam dość spore na rękach i udach po terapii sterydowej. Ćwiczyłem i o ile mi ładnie steryd działał na łydki to na ramiona już nie bardzo.
W ciągu trapi przytyłem około 22 kg przez rok
PS. Ja stosuje najlepsza metodę na rozstępy - jakoś z nimi żyje
Co robić? Nic. Mam rozstępy na ramionach, barkach, klatce, brzuchu, plecach oraz udach i absolutnie w niczym mi nie przeszkadzają.
[3]
Zazdrosny chudzielek? A może leniwy grubasek? :)
http://www.sfd.pl/ROZST%C4%98PY__co_to_jest,_jak_ich_unikn%C4%85%C4%87,_jak_z_nimi_walczy%C4%87.-t92628.html
Masz tu link z polecanym składem preparatów, ale miej na uwadze się z tym że taki preparat może załagodzić i spowolnić pojawianie się rozstępów, ale jeżeli ćwiczysz intensywnie i "szybko rośniesz" to rozstępy będą się pojawiać choćbyś stawał na głowie.
Normalnie wyglądający facet. Nie chodzę w rurkach, nie mam grzywki ani kompleksów, które zmuszały by mnie do brania sterydów. Chcesz mieć mięśnie? Zapracuj na nie uczciwie. Bierzesz wspomagacze? Masz kompleksy.
[6] Coś w tym jest. Niby po co ludzie biorą sterydy? Rozumiem jak planują w związku z tym swoją przyszłość zawodową, albo mają jakiś zanik mięśni, ale tak o normalnie, żeby mieć lepszą klate? To tak jakby ktoś chodził do solarium. Na tej samej zasadzie przecież to działa.
Chcesz mieć mięśnie? Zapracuj na nie uczciwie. Bierzesz wspomagacze? Masz kompleksy.
Przecież autor napisał, że ćwiczy na sucho. Swoją drogą, co dla ciebie jest 'wspomagaczem'? Jajka na śniadanie to też wspomagacze, bo pomagają nabrać masy? :D
Niby po co ludzie biorą sterydy?
Ego
[6][7] Ale co wy z tymi sterydami? Ktoś tu napisał, że koksuje? Chyba, że dla was terapia sterydowa to koksowanie.
Dla niektórych motywacją do ćwiczeń są szybkie postępy, niektórzy też obsesyjnie badają swoje ciało pod względem najdrobniejszych uchybień, znajdowanie takowych z czasem prowadzi do obsesyjnej próby zniwelowania ich,a porażka- do kompleksów. Warto o siebie dbać, ale też w granicach zdrowego rozsądku.
Z drugiej strony jak ktoś myśli, że sam koks załatwi sprawę, to jest w spotym błędzie i zrobi sobie więcej krzywdy niż dobrego. A nazwywanie ludzi, którzy o siebie dbają (nie mówię o jakiś metro pedałach tylko po prostu ludziach którzy chcą wyglądać schludnie) zakompleksionymi to przesada.
Istniejących rozstępów nie da się zlikwidować. Słyszałem o zabiegach laserowych, ale to ciągnie za sobą duże koszta. W żadne kremy czy żele się nie baw. To jest strata kasy. Wydałem na to w cholerę pieniędzy, a efekt hmm... zerowy. One nie usuną ci rozstępów ani nie spowodują, że staną się mniejsze, te zaś po pewnym czasie SAME wyblakną i jeśli nie są masakrycznie wielkie, to prawie nie będzie ich widać. Witaminy też brałem i nie przeszkodziło to w powstaniu nowych rozstępów. Cóż, taka natura.
J akurat miałem terapię sterydową na płuca i gdybym podczas niej nie ćwiczył to wyglądałbym jak tucznik. I tak nie wszystko ładnie wchodziło i oponki się trochę zebrało mimo stosowanych równolegle diet.
A nazwywanie ludzi, którzy o siebie dbają zakompleksionymi to przesada. Spoko jeśli ktoś interpretuje schludność i dbanie o siebie jako rozrastanie sobie mięśni w sposób sztuczny i niezdrowy, żeby laski miały na co patrzeć to faktycznie o siebie dba. Rozumiem chodzić na siłke dla zdrowia i kondycji, ale po sterydach to można co najwyżej zwiększyć sobie siłe palców wciskających strzała w ręke
Mi maści pomogły, ale chcialem posluchac waszych rad.
w sumie chce tylko aby szybciej sie zagoily, nic wiecej. Teraz robie "trening kulturystyczny" więc i spalam wagę. Bo jak na swój wiek to rozmiarow tez nie mam najmniejszych..
hetrix22- znam kilka osob ktore biora"KOKS" i to dziala na zasadzie - siła rośnie, waga spada.
rozstępy na brzuchu? to musisz wyglądać jak kobieta w ciąży :) nigdy nie rozumiałem ludzi z podejściem "masa ponad wszystko"
dr. acula18 -> DYEL? myślałem, że już się nie będziesz wypowiadał w tematach dotyczących siłowni :D
kazdy rozstep oznacza postep :)
a jako autor naszlo mnie pytanie
Gdy rozstepy wybarwia sie i beda juz zagojone, jak to bedzie wygladac na KALORYFERZE? (ktorego aktualnie nie mam)
widzialem tez zdjecia osob ktore uzywaly dobrych preparatow (niekoniecznie drogich) i rozstepy praktycznie zanikly
"Koksu stęka, skóra pęka"
Jakich maści używałeś? Bo też mam parę na rękach.
chyba jedne z najtańszych na rynku Perfecta Extra Slim, sporo rozstepow zagoilo sie po tygodniu stosowania.
wczoraj zamowilem jakas pomaranczowa skorke i mysle ze to bedzie moj ostatni preparat na rozstepy. Naprawde warto, warto zainwestować raz te 30-50zl i wyglada sie w miare ok, jak ktos ma z tym spore problemy tak jak ja..
