Witam
Chciałbym zakupić sprzęt do domu, taka mała siłownia :D
Myślałem o takiej ławce: http://allegro.pl/lawka-hertz-master-zestaw-sztanga-130kg-olimpic-i2109935972.html i mam pytanie czy jest dobra ewentualnie cos innego w tej cenie co moglibyscie polecic.
Jeszcze zastanawiam sie nad drążkiem na ściane czy na sufit, ale na sufit wydaje się lepszy np taki: http://allegro.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-120cm-i2097337961.html
Pytam na forum o grach bo na pewno ktoś tu sie na tym zna a nie bede zakładał specjalnie konta na jedno pytanie na jakimś innym forum :p
myślę że szkoda kasy na taki sprzęt.
szukaj raczej osobno... ławka + gryfy i obciążenie, a nie wszystko na raz. taniej wyjdzie...
ŁAWKA, niech ma funkcje regulacji ( dodatni i ujemny ) + do tego modlitewnik
Obciążenie i Gryfy
nie wiem na jakim poziomie zaawansowania jesteś
jeżeli początkujący to
Gryf prosty i 2 sztangielki+ z 40- 45 kg obciążenia. + później gryf łamany na ten modlitewnik :))) wcześniej możesz ćwiczyć sztangielką :))
Dopisze się w swoim temacie.
Potrzebuje ławke :D pod sztange z modlitewnikiem i do ćwiczeń nóg.
Sztange i hantle mam. Obciążenie mam 60kg które mi narazie wystarczy ale przydało by się aby ławka miała min 150kg udźwigu na sztange.
Nie znam się na firmach, raczej żeby była tania ale wytrzymała w miarę :P
Po roku jak mi się nie znudzi to zmienie na coś lepszego.
https://www.gry-online.pl/forum/o-silowni-po-silowni-czesc-18/z2b25162?N=1
Po co ci lawka do cwiczenia nog?
Nie lepiej wam zrobić samoróbkę? Bierzesz nawet jakieś deski i robisz.
Po co ci lawka do cwiczenia nog? --? wiekszość ma taka opcję więc nie widzę problemu
Nie chce mi się robić samoróbki, wole kupic coś dobrze zrobionego i nie kombinować.
Znaczy, nie chodzi mi o samo robke, ale ja na takiej laweczce majac w domu nog nie robilem , ladnie ta laweczka wyglada, ja osobiscie mam zwykla z tegolacja wysokosci i modlitewnikiem za jakies 300 zl i daje tez rade
ed
Dla mnie wazne bylo zeby siedzisko mialo tez regolowany kat siedzenia
W sumie znalazłem 2 tanie ławki :D
http://allegro.pl/lawka-kulturystyczna-kfbh-2-i2260692436.html
ta ma opcje leżenia skośnie w dół ale nie wiadomo ile obciążenia na sztange wytrzyma.
http://allegro.pl/promocja-bardzo-mocna-lawka-z-modlitewnikiem-i2257406570.html
http://allegro.pl/bestseller-kelton-home-lawka-hyperion-ii-i2237725844.html
Szukaj czegoś takiego jak ta. Ja mam konkretnie ten model i jest bardzo dobry. Raz, że stabilny, dwa porządnie wykonany. Na to powinieneś przede wszystkim zwrócić uwagę, nie na jakieś hybrydowe rozwiązania, które de facto są totalnie z dupy i w ogólnym rozrachunku bardziej przeszkadzają niż pomagają.
Po dwa, olej ten pierdolnik na nogi.
Po trzy i tak wrócisz na siłownie, bo w domu się nie chce ćwiczyć :)))
Ja ćwicze w domu, nie lubie siłowni :P
Wszędzie polecaja keltona tylko drogie to :D ale chyba bede musiał kupić bo chce aby było bezpiecznie a nie bać się na kazdym treningu :D Na uda by mi sie coś przydało. Ale narazie 600zł to moja górna granica.
A do tej ławki mozna zamontować to do cwiczeń do nóg? bo jest po 160zł to potem bym sobie dokupił
Jednak chyba wezme ławke ze stojakami Spartan 359zł + Modlitewnik HZ1 69zł + Stacje na nogi HZ3 159zł + 30zł przelotka, bolec i pokrętło
Widze że nie ma co oszczędzać.
Można zamontować. Wchodzi w miejsce modlitewnika.
Właściwie jak patrzę to mam ten model ( Spartan, nie Hyperion ) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 on jest parę złotych tańszy.
Jedyny minus tych Keltonów to to, że jak chcesz przestawić ławkę na barki musisz śrubki dwie rozkręcić i przełożyć stojaki, ale raz w tygodniu można się poświęcić :)
Miałem wydać 300zł a cała ławka ponad 700zł :/
Spartan 359zł + Modlitewnik HZ1 69zł + Stacje na nogi HZ3 159zł + 30zł przelotka, bolec i pokrętło + przesyłka
Ławka z [9] jest okej. Warto poświęcić trochę więcej kasy niż potem żałować. Kiedyś kupiłem ławeczkę podobną do tej pierwszej z [8] za porównywalną cenę i to nie był najlepszy wybór, bo przy większym ciężarze zaczynała się telepać, aż strach ćwiczyć.
Czytałem na forum kfd o keltonie i jakieś słabe opinie tam sa, trochę mój entuzjazm opadł bo to jest 700zł za sprzęt
Marbo-sport tez polecaja ale jakoś mnie nie przekonuje wszystko oddzielnie w ławce (stojaki osobno, modlitewnik osobno). Ma ktoś jeszcze keltona i może go polecić?
aaa, zapomniałbym o najważniejszej rzeczy. patrz na rozstaw stojaków, Keltony mają szeroki przez co możesz złapać szerzej gryf i nie obijać się o nie co chwilę.. węższe praktycznie uniemożliwiają wygodne ćwiczenie.
