Nigdy nie biegam za to jeżdżę na łyżworolkach i jeśli robię to często i długo to to wpłynie automatycznie na bieganie i będę potrafił przebiec większy dystans niż dawniej gdy nie jeździłem na łyżworolkach w ogóle ani nie ćwiczyłem?
O ile nie jesteś gruby i od biegania nie bolą cię stawy, głównym ogranicznikiem "zasięgu" jest wydolność układu oddechowo-krwionośnego.
Każde ćwiczenie polegające na długotrwałym ruchu z wyższym tętnem poprawia twoje parametry.
Wpłynie, ale po sobie widzę, że bieganie o wiele lepiej wpływa na jazdę na rolkach niż odwrotnie.
Naukowcy dowiedli, że jazda samochodem wpływa na kondycję psychoruchową. Im więcej kilometrów przejedziesz autem, tym więcej przebiegniesz.
spoiler start
Szczególnie, gdy to auto Ci zapierdolą daleko od domu
spoiler stop
