Witam
Niektórzy mnie tu dobrze znają i wiedzą, że jestem raczej z tych co to przegrali życie :D Jestem graczem konsolowym czyli całe dnie trzymam pada od PS3.
Ostatnimi czasy zauważyłem dziwną dolegliwość dłoni, głownie placów. W nocy, po kąpieli, gdy siedzę na kompie zaczynają boleć mnie palce. Jak coś ścisnę, bądź złapię, zaczynają mnie niemiło kłóć, co sprawia lekki ból. Dzisiaj po całodniowym graniu i kąpieli zobaczyłem, że prawy wskazujący całkowicie spuchł! Potrzymałem trochę w lodzie ale niewiele dało. Poszedłem grać dalej, pograłem dwie godziny i poczułem bóle w lewej dłoni i też jakby WSZYSTKIE palce tak lekko popuchły :( Puchnie mi ta część zaraz przy dłoni (nie pamiętam fachowej nazwy). Nie wiem czy na zdjęciu widzicie opuchliznę na palcu.
No i pytanie jedno. Walić z tym do lekarza, czy np odstawić granie na dzień (mam za dużo gier do ogrania by robić sobie dłuższe przerwy). Uczulenia, ugryzienia, wyeliminowałem. Masturbacja też odpada!!
Od grania raczej nie, nigdy czegoś takiego nie miałem mimo, że zdarzało się przysiąść na dłużej
Zdecydowanie gracze konsolowi są narażeni na puchnięcie palców, tak jak gracze pecetowi mają większą szansę na wykrzywieniu sobie palców- poczytaj sobie o tym w internecie, jest masa zdjęć i artykułów osób z powykręcanymi rękami i palcami jak kiełbaski.
Zwykle takie fizyczne przypadłości dopadają osoby, które w ogóle nie ćwiczą i mają słabe mięśnie dłoni i rąk, więc idź na siłkę- serio! Tutaj masz kilka innych sposobów- nie tak skutecznych, ale były doniesienia, że pomogły
Sposoby na nie pulchnięcie palców:
1. Po pierwsze rozgrzej mięśnie dłoni przed każdą grą (tak jakbyś robił to ma wfie)
2. Umyj ręcę w ciepłej wodzie przed zabawą przy konsoli- pad nie potrzebuje więcej bakterii niż tych od twojego potu.
3. Porób kilka okrążeń gałek.
4. Pij dużo mleka
5. Po skończonej sesji daj chwilę odpocząć dłoniom- nie myj ich pod ciepłą wodą, bo ci spulchną!
Sposoby na nie wykrzywianie się palców (nie ma ich zbyt wiele, a wszystko mieści się w granicach zdrowego rozsądku):
1. Pij ogromne ilości mleka
2. Trzymaj palce prosto na klawiaturze
3. Kup sobie taką klawiaturę, która nie zmusza twoich palców do nienaturalnego położenia podczas grania na WSADzie
4. Rób przynajmniej 5 minut przerwy co 3 godziny- podczas przerwy prostuj palce ile wlezie
5. Kup nutellę, wyjdź na ulicę, nasmaruj się nią, krzycz wniebogłosy i zacznij jeść banany z pobliskich jabłoni
6. Pij dużo soków owocowych.
[3] No i mamy palcologa na forum. Skąd zaczerpnąłeś te "porady" na Boga, to picie mleka jest na pewno pomocne.
@Bernardo
Znam ten ból. Wczoraj siadłem i grałem przez 2 godziny z rzędu w turówkę. Teraz muszę iść wyprostować sobie kość do lekarza. I te palce- całe opuchły! Ale jak wypiłem troszkę soku pomarańczowego i kupiłem nową klawiaturę- już czuję różnicę! Ciekawe, bo ledwo klawiaturę kupiłem, nawet jeszcze nie wysłali a już czuję się lepiej!
"Czy mogą puchnąć palce od nadmiernej ilości walenia gruchy" a nie zaraz nie ?
TrashMetal ---> Coz ja od siebie dodam ze jak obudzilem sie z dnia na dzien z spuchnietymi kostkami :) to 5 dni pozniej lezalem juz w szpitalu :)
Mimo wszystko polecam lekarza :) chodz moj zbagatelizowal sprawe "Panie wiesz jakie sa szanse ze Pan na to zachorowal ? " lepiej idz :]
Jesteś pewien, że to od grania? Moze nadwyrezyles reke w inny sposob bawiac sie bez smarowania albo masz pałeczkowe palce jak kiełbaski? Mi co najwyzej reka robi sie zimna od myszki.
Józek: jestem szanowanym ekspertem w tej dziedzinie.
berial: większość urazów fizycznych dłoni jest spowodowana psychiką, więc nie dziwię się, że gdy wyobraziłeś sobie ulgę- jaką jest nowa klawiatura- to Ci przeszło. Znam takie pzypadki gdy komuś same się zaczęly prostować palce z powodu dobrego samopoczucia- po wypiciu soku z pomarańczy.
MiniWm: lekarz nic nie pomoże w tym przypadku, ewentualnie znachor mógłby coś zdziałać- ale spuchnięte palce to tylko sprawdzonymi, domowymi sposobami... albo jak już wcześniej wspomniałem- siłownia.
Child of Pain: zwróć uwagę, że omawiana przez Ciebie czynność jest dość trudna i kłopotliwa bez kciuka- a przecież i z tym autor wątku się zmaga- więc ja to od razu wykluczyłem.
Bardziej stawiam na zaburzenie krazenia krwi i podwyzszona jej gestosc niz efekt uboczny po dlugotrwalym graniu. Idz do lekarza. Sam stwierdziles, ze przegrales zycie, wiec zapewne ruchu miales malo. Smierdzi mi to tromboza... Tesciu mial identyczne objawy.
@Bernardo
Nie no, masz rację! Jak kolega złamał kręgosłup od grania to pomyślałem- niech ten kręgosłup stanie się prostym, a ten się prostym stał.
Okej podczas grania nie myślę o palcach, piję dużo - tak ogólnie bo nerki też mam chore, jem owoce, nie będę się mył w ciepłej wodzie. No i rozgrzałem się przed graniem.
Jak pomoże to nie było tematu. Jak nie to idę do lekarza :)
Przestań w końcu walić Niemca w kask, to i opuchlizna zejdzie.
