Witam ma drobny tłuszczyk na brzuszku i chce to zmienić na mięśnie czy brzuszki dają rezultat bo tłuszczyk bo po bokach mi się chyba spoił i czy to jest możliwe i czy macie podobne doświadczenia proszę o pilne odpowiedzi.
Gościu nie spamuj.
Nie możesz spalić tłuszczu miejscowo, np tylko na brzuchu. Jeżeli chcesz schudnąc to odpowiednia dieta+ trening aerobowy, siłowy.
