.
Jak masz dużo masy mięśniowej to nie jak sam tłuszcz to tak nam nadzieje ze pomogłem
Wydaje się że masz nadwagę. A czy to oznacza że jesteś gruby to inna prawa, bo jeden rabin powie "tak", a drugi rabin powie "nie".
Zależy od sylwetki. Możesz wyglądać jak paker i nie będziesz gruby, albo mieś galaretę na brzuchu i podwójny podbródek i będziesz wyglądać grubo.
Choroba zwaną lustrzycą wszystko CI powie....
Na serio ciezko ocenic wylacznie po podanych parametrach, szczegolnie ze (chyba?) nie sa one jakies skrajne. Mozesz byc mocno umiesniony... ale patrzac przez pryzmat tego, ze musisz sie o to pytac - to raczej jestes ulany. Nie pekaj, bo akurat z takiego stanu latwo jest wyjsc. :)
Gdzieś był jak Cię nie było?
Trochę zależy jak wyglądasz, imho jeszcze nie ale jesteś na dobrej drodze.
Jeśli uprawiałeś sport i masz trochę mięśni, to IMO prawdopodobnie jest git, ale to już górna granica, więcej juz raczej nie
jesli masz pieniadze to tusza nie bedzie problemem
Ron jeremy też był gruby... ale laski i tak go kochały.
Doprecyzowując to raz nie dlatego, że był gruby a za to co natura mu dała a dwa to dlatego, że z nim pracowały lub/i dla niego pracowały gdy był producentem w pewnej branży...
BMI to tylko system wczesnego ostrzegania a nie wyznacznik sam w sobie. Tak naprawdę decyduje współczynnik tkanki tłuszczowej, można mieć wagę przekroczoną mięśniami jak i tłuszczem. Po prostu jak przekroczyłeś według BMI właściwą wagę to oznacza, ze czas to sprawdzić.
Nie jesteś "grubasem", masz lekką nadwagę. Oczywiście nie oznacza to, że nie wpadniesz w otyłość. Jesteś teraz w najlepszej sytuacji, żeby zacząć robić trening siłowy na siłowni lub zacząć uprawiać jakiś rodzaj sportu. Nadmiar tkanki tłuszczowej zamienisz w tkankę mięśniową i będziesz przystojnym mężczyzną w dobrej formie. Powodzenia!