Czesc, zaczalem sobie biegac z opaska, i co to znacza te wartosci jak na scrennie ? Co to znaczy tu gdzie zazaczylem na czerwono sr tempo 08"15" ? co to znacza te dwie liczy ? no i na dole wykres, sa tam km/temp i na koncu czas i np. 2 km i jest 08"34" i czas 14.40 ? minut ? nie mozliwe, bo caly trenig to 24 minuty , wiec... ? jak to wszystko czytac ?
Zakładam, że te wyżej to 8.15KM/h
A na dole
Pierwszy kilometr w tempie 6.06KM/h
Drugi kilometr w tempie 8.35KM/h
Trzeci kilometr 10.04KM/h
Tak mi się przynajmniej wydaje, a dziś nie chce mi się myśleć, bo od myślenia są dni PN-PT :P
Jakbyście się w szkole uczyli, to byście wiedzieli, a teraz klopsik :)
Dla mniej kumatych:
8'15'' - 8 minut, 15 sekund.
Średnie tempo - czas przebycia 1km
Przebiegłeś 3km, 3 x 8 min i 15 sekund = 24 minuty 45 sekund, czyli czas treningu.
no tak, spoko, ale na dole , w tych wykresach mam np 2km - 18"34" a pozniej czas 14.40, to co to znaczy ? 08:34" to predkosc, 08km/h z jaka biegne ? no a pozniej ten czas 14.40 ? przeciez nie przebieglem 1km w czasie 14 sekud ? a minuty tez nie moga byc chyba, bo laczy czas tych 3 km nie pokrywa sie z czasem treningu ktory trwal 24 minuty lacznie ..
Polecam zajrzeć do książki z fizyki (pierwsza klasa to chyba ogarnia, czyli co to jest prędkość i czas, oraz w jakich jednostkach są mierzone/podawane). Instrukcja opaski może się okazać nie do przejścia.
Dodaj sobie 6min i 6 sekund do 8 min i 34 sekund iii... moze sie zorientujesz xD
Ale tak w sumie, to co to za wynalazki tych trampkarzy, żeby prędkości podawać w min/km?
