Zobaczcie jak żyją polscy homelessi --> https://www.youtube.com/watch?v=fHFwTH7SeOs
Polecam też inne filmiki z Rado i Sebą. Troche linków jak ktoś ma dużo wolnego czasu. Mocny materiał :)
https://www.youtube.com/watch?v=J2O_1giuvHs
https://www.youtube.com/watch?v=C8qthy2mfzA
https://www.youtube.com/watch?v=KChk42WtMsU
https://www.youtube.com/watch?v=qBnqmlZcyZg
https://www.youtube.com/watch?v=05IdmUS024w
@thomas - a Sparrowa widziałeś?
https://www.youtube.com/watch?v=t88mXrgvBVQ
https://www.youtube.com/watch?v=bgoBhGt31Wc
Widziałem. O heroinistach i jebenstrasse też. Wszystkich materiałów nie oglądam, bardziej te co mnie interesują :)
Zagadka Brexitu rozwiazana.
Nie jest to ćwiczenie stricte na budowanie mięśni - inaczej, żeby je wykonać trzeba już posiadać odpowiedni poziom siły w niektórych mięśniach :). W jakich? Głównie najszerszy pleców i biceps w pierwszej fazie, klatka piersiowa, barki i triceps w drugiej fazie. Tyle, że sama siła tych mięśni nie wystarczy - muscle up jest ćwiczeniem technicznym, ew. techniczno-siłowym (w wersji bez bujania ciałem). Chyba tyle w temacie :).
Zaloze sie ze nie sa to zadni bezdomni a ustawione osoby i teraz maja dodatkowy hajs z zarobkow z Youtube!
Zwykłe żule i tyle nic sobą nie reprezentują a urywają temat co 2 minuty i przechodzą do nowego bo pewnie zmyślone historyjki im się skończyły.
Gdyby nie Jacek to ten Seba dalej mieszkałby w szlecie.
Seba powinien mu podziękować.
@slow ride
To prawda. Jednak dobrze, że chociaż o tym wspomniał, może odbiorcy otworzą oczy.
A rado dalej u Elki we "wościach" urzęduje?
Przestalem ogladac jak Seba potwierdzil ze rado 10 butelek wodki pil dziennie.
Pojechanie z założenia 1000 funtów równa się 5 k pln i że praca czeka przy granicy a Polak rękami się dogada