Pomyślałem o czymś takim, bo u mnie na zadupiu niestety ciężko z siłownią
1. http://allegro.pl/gryf-lamany-120cm-25mm-sapphire-sztanga-pas-bw-i6640579285.html
2. http://allegro.pl/hantle-zeliwne-2x30kg-zestaw-60kg-2gryfy-11e-i6303983590.html?reco_id=fc5e8b04-d00f-11e6-9597-024698fc8c20&ars_rule_id=201
2. http://allegro.pl/metalowe-uchwyty-uchwyt-pompek-pompki-push-up-i6644125464.html
Jak dla mnie zbyt krótka długość części chwytnej w hantlach. Oprócz tego spoko.
Tadzik - potrzebujesz hantli 30 kg?
serio hantel 30 kg.. to raczej nie dla domowej siłowni ( plus nadal po co skoro chcesz uchwyty do pompek - równie dobrze zastąpią krzesła deski what eva byle równe )
bo z 2 pierwszych na oko od tego samego sprzedawcy
http://allegro.pl/119-kg-zestaw-obciazen-4-gryfy-hantle-gratis-18c-i6240113476.html?reco_id=24591508-d08e-11e6-be41-028561b10925&ars_rule_id=201
plus coś na nogi lub wioślarz
Nic nie napisali o jakości sprzętu. Czy to jest metal, żeliwo, pseudo plastik, jakiś wypełniacz? Zero. Nie kupowałbym. Prawdzie obciążenie to tylko z metalu.
DiabloManiak - co do twojego zestawu
Zawiera on niezwykle jakościowe talerze, powlekane tworzywem sztucznym
ja chcę raczej żeliwne
Duchos - a co myslisz o moim zestawie?
tu mam "fajny zestaw" tylko że tworzywo sztuczne.... http://allegro.pl/zestaw-trex-115kg-sztanga-obciazenia-i-gryfy-1ux-i6236564143.html
Obciążenie kompozytowe ssie pod względem rozmiarowym. Po pewnym czasie pakierowania nie będziesz mógł dołożyć ciężaru na sztangę, bo są strasznie szerokie i braknie miejsca.
Co do hantli 30kg na start -> xD
10kg będziesz miał pewnie problem w chwycie młotkowym potermosić w 3 seriach.
Co do hantli 30kg na start -> xD już nie przesadzajmy, że na start. Chodziliśmy na siłownię do kolegi ale niestety ojciec zrobił sobie magazyn i dupa z siłowni :(
Ja raczej pytam o jakość hantli, a nie czy 30 kg wystarczy xD
Zestaw wydaje się być okej na początek. Ja jednak jakiś czas temu przerzuciłem się na kalistenike i jakieś street workouty robi robotę trening na świeżym powietrzu i jest mocno ogólnorozwojowy
Może zamiast tych hantli kup obciążenie , np. http://allegro.pl/zestaw-40kg-obciazenie-zeliwne-2x20kg-odzywka-i6659318219.html , chodzi o to, że biceps tym zrobisz bo mają uchwyty, barki tak samo itp. a dodatkowo możesz założyć na plecy podczas robienia pompek, przypniesz do pasa przy podciąganiu na drążku, robieniu dipów. sprawdza się to dobrze w domu, sam takiego czegoś używam. Moim zdaniem nie warto kupować hantli z tyloma małymi talerzami do domu, bo na dobrą sprawę co zrobisz z tymi ciężarami 2,5 , 5kg oprócz tego , że będą na tych hantlach.
http://allegro.pl/hantle-zeliwne-2x20kg-sapphire-obciazenia-gryfy-wf-i6640513525.html
http://allegro.pl/gryf-lamany-120cm-25mm-sapphire-sztanga-pas-bw-i6640579285.html
tak się zastanawiam, czy jeżeli gryf ma grubość 25mm, a ciężarki 30mm to chyba będzie trochę luzu ale to nie przeszkadza... chyba
znalazłem chyba ten będzie lepszy http://allegro.pl/gryf-lamany-120cm-28mm-sapphire-sztanga-pas-cw-i6495229737.html